Kategorija: Požiūris

Vas 20

Mūsų požiūrio į gyvenimą svarba fizinei ir emociniai sveikatai

Mūsų požiūris į gyvenimą turi didelę įtaką emocinei sveikatai. Teigiamas ar neigiamas mūsų pasaulėžiūros aspektas gali stipriai paveikti mūsų kasdienę savijautą, bendravimą su kitais, sprendimų priėmimą ir net mūsų fizinę sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl mūsų požiūris yra toks svarbus emocinei sveikatai ir kaip galime jį keisti siekiant gerinti savo gyvenimo kokybę. Mūsų požiūrio poveikis […]

Gru 03

Kaip efektyviai valdyti informacijos srautus ir atrinkti patikimas naujienas skaitmeninėje erdvėje

Skęstame informacijos vandenyse – ar tai tikrai problema? Kiekvieną rytą atsimerkus į akis lekia pranešimai, naujienlaiškiai, socialinių tinklų įrašai, žinių portalų antraštės. Prieš net spėjus išgerti kavą, jau esi bombarduojamas šimtais informacijos fragmentų. Kai kurie žmonės tai vadina informacijos amžiumi, kiti – informacijos perviršiu. Tiesą sakant, abu apibrėžimai yra teisingi, tik žiūrima iš skirtingų kampų. […]